En fonction de l’envie du jour (du plus commun en haut, au plus rare vers le bas):

• Un verre de Jus d’Orange (bio avec pulpe, pas à base de concentré)
• Un verre de lait (Demi écrémé, froid du frigo, sans rien ajouté dans le verre)
• Un verre de Jus de Pamplemousse (idem, bio, sans concentré)
• Une tasse de chocolat chaud (Lait + Choco en poudre (choco pur, sans sucre ajouté) + un quart de cuillère à café de sucre + 1min au micro-ondes)
• Un café type expresso (à partir de grains, broyés maison, à la cafetière à piston)
• Une tasse de “capu maison” (1/2 café type expresso comme décrit ci-dessus + 1/2 chocolat chaud comme décrit ci-dessus)